Gymnastická lopta umožňuje robiť mnohostrannú činnosť k upevneniu Vášho zdravia i k Vašej relaxácii. Cvičenie s touto loptou znižuje napätie organizmu, posilňuje brušné a zadné svaly a aktivuje kĺby. Môžete ju využiť aj ako alternatívu sedacieho nábytku.
- priemer 55cm - pre všetky úrovne kondičného cvičenia - ideálna na preťahovacie cviky - preťahovanie horných aj dolných častí tela - vhodné na cvičenie so záťažou a intervalový tréning - nosnosť 120 kg
Výber správnej veľkosti:
a) Ø 50 - dĺžka ruky 45-55cm - výška postavy do 150cm b) Ø 55 - dĺžka ruky 55-65cm - výška postavy 150-165cm c) Ø 65 - dĺžka ruky 65-75cm - výška postavy 165-175cm d) Ø 75 - dĺžka ruky 75-85cm - výška postavy 175-185cm e) Ø 85 - dĺžka ruky nad 85cm - výška postavy nad 180cm |